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構造医学の治療で、腰痛・膝痛・交通事故・スポーツ障害に驚く効果!

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〒331-0814 埼玉県さいたま市北区東大成町1-612-3

足裏・足の甲・足指の痛みsoles・cambrure・finger pain

足底・踵・かかと・足の甲・足指の痛み

こんな症状ありますか?

下記のような症状なら、きっと良くなります!

 ☆ご注意ください! 踵の痛みは2種類あります!

・踵の痛みは【アキレス腱側】と【足底側】では全く違う原因であり施術方法も異なります。
 @ アキレス腱側の踵の痛み →【足首・ふくらはぎ・アキレス腱】をご覧ください。
 A 足底側の踵の痛み    → このページをご覧ください。  

 1 足底・足の裏・踵の症状
  • 『縦アーチ』の痛み。土踏まずの痛み。
  • 『横アーチ』(足底の指の付根)の痛み・シビレ・感覚異常・タコ(厚い皮)ができている。
  • 足の指・指の付け根周辺のシビレ・痛み。
  • 足底が歩く・走ると痛む。足底の一部分を強く押すと痛い。
  • 『足底腱膜炎』と言われたが改善しない。
  • 歩く・着地の時踵が痛い。特に朝起きてすぐが強く痛む
  • 子供が踵の痛みで『シーバー病』と言われた。→【足首・ふくらはぎ・アキレス腱】を参照。

 2 足の甲・足背の症状

  • 足首を上に上げると痛い。
  • 足の甲・足の裏が踏ん張ると痛い。
  • 足の甲・足の裏の親指の付け根の痛み。
  • 『有痛性外脛骨』の痛み:足部の内くるぶしのやや前側が出っ張って痛い。

 3 足の指の症状

  • 足の指の痛み・シビレ・感覚異常。(ビリビリ・チリチリ・感覚が無い)
  • 足の指の捻挫・骨折・脱臼。
  • 指を反らせると痛い。
  • 『浮指』(うきゆび)と言われた。 :指が地面に着かず、反り返っている。
  • 親指の付け根・足底側の痛み。


一般的な病院での診断・治療は…

足裏・足の甲・足指の痛み - ふく山接骨院
  • 足底・足の甲・足の指は、スポーツ等で捻挫・打撲・骨折をしやすい場所で、レントゲン検査や触診で診断します。
    しかし、はっきりした原因が無いのに痛む場所でもあります。

    アイシング・テーピング・サポーターによる適切な固定で修復が早まります。
    しかし歩きにくくスポーツを休んだり、とても不便な期間を過ごす事になります。

    【リスフラン関節・ショパール関節】という、足首に近い部分の捻挫も多いのですが、そこに関節がある事を知らない方が多いようです。

    前足部・足指のシビレは【腰部脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア】が原因とされる例もあります。

  • 【足底腱膜炎・有痛性外脛骨・縦アーチ痛・横アーチ痛・外反母趾・土踏まず痛】は電気治療・湿布・テーピング等の治療が多く行われますが、なかなか改善が見られないようです。

  ☆ご注意ください! 治らない足の指のケガについて

足指のケガは、多くの場合「適切な固定」が必要ですが、最近は【 パップ剤+ネット包帯 】を付けた程度で必要な固定をしない例が見られます。

それでは、なかなか治らない上に、先々後遺症を残してしまいます。
更に、かばって歩く事で膝痛や腰痛につながる場合もあります。

不便さを理由に適切な固定をしないため、長引く痛み・長い治療期間に悩んで来院される患者様が見受けられます。
不便に感じても、「適切な固定」をしてくれる医療機関を受診される事をお勧めします。

構造医学的診断・処置は…

構造医学は、ココが違います!

  • 【足底・足の甲(足背)・足指の捻挫・打撲】
    これらのケガは、アイシング・テーピング・サポーター等の整形外科的処置と、構造医学の『関節面圧』のバランス調整で治療期間を大幅に短縮できます。

    ケガをする原因として、立位・歩行姿勢・合わないシューズ等の条件が大きく関わります。

  • 【足底腱膜炎・有痛性外脛骨・外反母趾・土踏まず痛・縦アーチ痛・横アーチ痛】
    上記の症状は、けが以外の原因『日常生活の些細な動きの繰り返し』による足首関節・足根関節・足指関節のバランス異常が大きく関わると考えられます。

    しかし多くの方は、些細な動きが足底の痛み・重心位置の異常を作る事に気付いていません。
    関節面圧で症状の改善を感じて頂く事で、初めて本当の原因をご納得いただけます。

    整形外科では、足の裏・指のシビレは「腰が原因」と言われる事が多いようですが、当院では腰が原因ではない例が多く見られ、それぞれの原因関節への関節面圧で大きな改善がみられます。

    また、立位・歩行姿勢・合わないシューズ等の条件も大きく関わります。

    足底の症状・足裏の形から、スポーツ時の体幹・身体全体・重心移動『どう動かしているか』を読み取ることができます。

〜 重要なので読んでください! 〜
子供達の足が危ない! 足の指の役割は?

☆ 足の指は「地面をしっかり抑え 踏ん張るため」にあります。

【土踏まず痛・縦アーチ痛・足底腱膜炎・母指外転筋痛】を訴えて多くの患者様が来院されます。
その患者様の多くが『浮き指』です。

『浮指』は反り返って地面から浮き上がり うまく踏ん張れません。


☆ 足底は多くの事を教えてくれる。

どう立っているか? どう動いているか? どの程度の運動レベルか? 他に何処が痛いか? 将来どんな内科的不調を出しやすいか? 等いろいろな事を教えてくれます。

足の裏の痛み・足底の使い方は『体幹の使い方』と、大きく関係します。
『体幹の使い方』は『重心移動』そのものです。

☆ スポーツは全て「重心移動」

ボールを投げる・打つ・蹴る・ランニング・ペダリング・水泳・格闘技のパンチ・キック等、全て重心移動から生じるパワーです。
そしてスポーツは身体の前方向でプレーをします。前後・左右・上下に動き回っていても前方向です。
身体の使い方が『前側重心』でなければ、パワーを前側に伝えられません。
『前側重心』のためには、足指が地面に着いて『踏ん張る』事が必要です。

『浮き指』では踏ん張れず、重心が後ろに移り、下半身の大きなパワーを前方向へ使えません 。

☆ 「浮き指」になる二つの理由

  1. 崩れた姿勢体幹のため、重心が後ろ荷重になる事。 (骨盤後傾し膝が軽度屈曲位になる)
  2. 悪いはき物は、浮き指でないと歩けない。
悪いはき物とは、サンダル・大きくゆるいシューズです。(崩れた姿勢・体幹はまた別の機会に…)  サンダルは踵をホールドせず、指を上げて甲部のベルトに引っ掛けないと履けません。

ゆるいシューズも、指を上げてアッパー(シューズの甲部分)に引っ掛けるため踏ん張る事ができません。



☆ 悪い履き物で身体は壊される。

私は、足部の症状の場合必ず患者様の履き物を確認します。
すると多くの方が共通に、ある履き物を履いているのを見ます。

最近流行りのカラフルでアクセサリーが付くモノです。

それは、先端部の横幅が異常に広くて、左右がまったく不安定。
さらに先端部の上下幅があるため、浮き指で反らせてもアッパーに引っ掛かりません。

脱げてしまうため、ズルズル引きずるか、パタパタ歩きになるため膝が曲がります。
長期間履いていると膝を曲げる歩き方が身に付いてしまい、走る動作も崩されてしまいます。

☆お父さん! お子さんの歩き方見てください。
歩く姿勢が崩れれば、ランニング・フォームも崩れて速く走れなくなります。
悪いサンダルが一歩々々、その子の運動能力をそぎ落としていく...

速く走れない、上手く動けない感覚を感じてください。
ある患者様は「歩きにくいから履かない」と仰っしゃいました。
正しい感覚です。

正しく立てなければ、正しく歩けません。
正しく歩けなければ、正しく走れません。

正しく走れば 速く走れる! 
野球・サッカー・バスケ・テニス も上手くなる!




  【 シューズの履き方・選び方 】

・運動シューズのヒモをしっかり締めてください。足とシューズがピタッと一体になるように。
   履いたら、締める!脱ぐ時、ほどく!
・サンダルでも、踵をホールドするバンド付きでゆるくないモノをお使いください。
・ビーチサンダルのような、鼻緒を足指で握るものもお勧めします。


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